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Benefícios de conviver com animais

A chegada de um animal de estimação em casa  contagia a todos com muito alegria, mas não é somente isso. Alguns estudos comprovam que a convivência com animais de estimação pode contribuir  para o bem-estar psicológico.E também pode melhorar a imunidade de crianças e adultos, reduz o níveis de estresse ,dor de cabeça e resfriado.Vamos citar alguns outros benefícios que esses serumaninhos nos traz com a sua chegada.

1º Diminuição de doenças cardíacas

Acredita que um pessoa que sofre com doença cardíaca pode reduzir esse risco quando faz um simples passeio com seu cachorro , na verdade estará cumprindo 54% dos níveis recomendados de exercícios diários, favorecendo o funcionamento do sistema cardiovascular.O ideal que pessoas que sofre com esse problema façam 150 minutos por semana de caminhada com seu animal.Além de manter o coração saudável, a caminhada melhora a disposição.

2º Gera fortalecimento do sistema imunológico 

Uma outra curiosidade na convivência com um animal, é no período da infância. O relacionamento do bichinho com a criança ajuda diminuir o desenvolvimento de alguma alergia e/ou asma.Houve um teste que os pesquisadores da Finlândia fizeram com 397 crianças do nascimento até completarem um ano, acompanhando a convivência com o animal. Os resultados mostravam que as crianças com mais contato gozavam de um sistema imunilógico mais forte e corria menos risco de ter alguma doença respiratória.

3º Reduz a solidão e a depressão 

Quando se tem um animal de estimação nos ajuda a sentir menos sozinhos e nos faz rir mais.Os animais gera em nós o sentimento de útil e amado  pela dependência que eles têm.Afinal, quem não gosta de ter alguém que precise de você ? Conviver com um animal  irá alegrar os seus dias, eles tem um grande poder terapêutico, inclusive para pacientes terminais.

 

 

4º Alivia do estresse

Quem não gosta de um carinho ? Até os nossos animais amam, porém no momento que acariciamos o pelo deles é liberado do nosso organismo oxitocina, um homônio relacionado ao vínculo emocional.Isso acaba nos gerando uma sensação de bem-estar e calma, tanto nos homens quanto nos animais. Da mesma forma, brincar, passear ou interagir com os bichos ajuda a relaxar e a aliviar a tensão mental, o que conduz diretamente ao próximo item.

5º Diálogo social e foco

Alguns estudos dizem que animais podem ensinar as crianças que sofrem de transtorno de déficit de atenção com hiperatividade, ao gerar uma rotina de atividades diárias.Os donos precisarão cuidar deles; essas tarefas ajudam as crianças que tem TDAH a relaxar e a ter desenvolvimento ao interagir socialmente, além de aumentar a autoestima.

Ter um animal nos beneficia de todas as formas.Depois de lê esse artigo acredito que dará vontade de ter um! Gostou? Tem alguma dúvida , comente.

 

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